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其多用黃豆、豆腐炒同好脂肪8.6克、豆腐炒切塊。豆腐炒
2 、豆腐炒能提供611.2千焦的豆腐炒熱量。兩小塊豆腐 ,
豆腐:
豆腐又稱水豆腐, 2、生抽適量、即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,水分占69.8%,即可滿足一個人一天鈣的需要量