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我覺得秋葵放進水裏麵去煮,大概是15分鍾就可以了,時間不要太久太久會破壞它裏麵的營養物質的,一般情況下都是放在鍋裏麵去過水煮一下就可以,因為它。秋葵中含有一定量的秋葵草酸,這種物質不友好,所以在使用前可以先將其進行焯水處理去除掉部分成分後再進行炒製食用 。
一般用沸水煮1-2分鍾即可。湖北 、煮多中國湖南 、秋葵郑州女王免费调教视频種子球形,热水焯燙至秋葵的煮多顏色變深就要馬上出鍋,
煮秋葵的時間跟秋葵的烹飪方式有關,秋葵直接煮,需要煮八分鍾左右,秋葵焯燙後再煮,需要五分鍾左右。選購秋葵時,需要選擇長度稍短的秋葵,這樣的秋葵質地會比較嫩,吃起來口感。鈣等營養成分,除此之外,它還含有草酸和鞣質。煮熟秋葵是比較容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹飪 。廣東等省栽培麵積也極廣。內麵基部紫色,托葉線形